46.75kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 46.8kg 45kg 30% (あと1.8kg) 169cm 46.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 理想

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2016年09月15日

  • まいひめ

    朝:桃1個 ぶどう20個 YG200g

    昼:
    トマト2
    キャベツミックス1袋
    ゆで卵白身6個
    早苗ハンバーグ1個完食
    Pキシカバナナマフィン1個完食
    Pキシカ緑茶クッキー16枚+おまけクッキー2枚

    間食:どら焼き中身あんこ4個分

    カロリー合計:17:26
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まいひめ
まいひめ

169cm 47.8kg

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