まだ。痩せない。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58kg 47kg 8% (あと11kg) 158cm 58kgの体型
    体脂肪 31% 28% 20% 158cm 体重とBMI

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2016年09月15日

  • 向日葵子

    まだ、変化無しですね。
    筋肉量が、少し増えた?代謝が、少し増えた?
    くらいですね。どっと痩せるのももうすぐ、近いかな?待ち遠しい。
    でも、食べ物で、考え方というか?性格というか?変わるのかもしれないですね。
    今まで、面倒くさいと、思っていた事が、そうでもなくなってきたかな?
    その1つが、断捨離です。
    部屋のロフトベッドを、バラバラにして、粗大ゴミに出します。
    私も、ミニマリスト目指して、部屋も体型も、スッキリしたいですね。

    カロリー合計:19:11
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