172日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 52.6kg 50kg 63% (あと2.6kg) 160.5cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 体重とBMI

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2016年09月15日

  • みかん

    【朝】コーヒー、高菜ピラフ
    【昼】中華丼
    【夜】ラザニア、モロヘイヤスープ
    【間食】クッキー

    カロリー合計:20:04
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実践中のダイエット方法

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みかん
みかん

160.5cm 51.1kg

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