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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 47.8kg 42kg 0% (あと5.8kg) 155cm 47.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

2016年09月15日

  • わっさくんの嫁

    朝:ヨーグルト ココア
    昼:餅入り味噌汁 ジャージャー麺
    間食:おかき ラスク
    夜:餅入り味噌汁 とんこつラーメン
    チャーシュー丼

    カロリー合計:20:30
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わっさくんの嫁
わっさくんの嫁

155cm 48.3kg

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