リバウンド脱出♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 45kg 40kg 50% (あと5kg) 148cm 45kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm モデル

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2016年09月15日

  • cino

    45→47にリバウンドしてたけど
    →45キロに戻した♡

    岩盤浴と食事制限&ウォーキング♡
    ラーメン食べたら一瞬で増えたから怖い…もうラーメン食べない(´・ω・`)

    カロリー合計:20:43
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実践中のダイエット方法

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