痩せたい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 55kg 50kg 15% (あと5kg) 166cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 理想

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2016年09月15日

  • ポッポ

    朝食べない
    昼 焼きそば サラダ スープ
    間食 ポテロング コーラ
    夕 納豆2パック 豆腐 おにぎり小 スープ

    カロリー合計:20:55
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ポッポ
ポッポ

166cm 53.5kg

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