病院に(´・ω・`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 105.8kg 60kg 1% (あと45.8kg) 162cm 105.8kgの体型
    体脂肪 53% 52.6% 30% 162cm 体重とBMI

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2016年09月15日

  • たんぽぽ

    朝早くから 病院に行ってきました(´・ω・`)

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;

    朝 チーズバーガー

    昼 チキン シチュー

    夜 タコ焼き4個 チキン

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:

    食べ過ぎたな。
    明日体重計に乗るのが 怖い@@;

    野菜食べてないなぁ。・・・

    明日は野菜食べるように がんばろぅ(^^♪

    カロリー合計:22:19
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