スタバ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.1kg 71.9kg 69.9kg 37% (あと2kg) 155cm 71.9kgの体型
    体脂肪 40.8% 40.9% 39.9% 155cm 平均

 » 
2016年09月15日

  • ちな

    夜になってスタバを飲んで
    しまったー!!
    体重は減っていたけど明日が怖いな。。
    仕事が終わるとおなかがすきまくるので
    帰りにソイジョイ買って食べてます。
    満腹になるまで食べない習慣を
    身につけたいー!

    今日は手のネイルを塗り直しました。
    手先を気にしてむやみに
    食べまくらないように(´・ω・`)

    カロリー合計:23:00
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155cm 70.9kg

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