お疲れ様のこんばんは

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.9kg 52kg 45kg 11% (あと7kg) 152cm 52kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152cm モデル

 » 
2016年09月15日

  • 百合


    ダイエットって何だろうって思う。
    主人は痩せんでええっていうし、ダイエットは自己満やけど、昔より必要性を感じなくなってる。体重は、増加しているが。

    健康的な体だから。いま。

    日本人は、痩せなくちゃと頭に刷り込まれてる。

    私も痩せたいけど、それは健康的になりたいという意味だと思う。

    だから、健康的な生活をして健康的な体でいられればいいな。


    現状維持でありつつ、もっと健康になるためのダイエット。



    健康が第一。

    カロリー合計:23:13
    •  
    • コメント2件
    • ゆし ゆし その気持ちわかる! 2016.09.16 07:06
    • 百合 百合 > ゆしさん

      ありがとう!
      2016.09.16 07:40
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.1 - ダイエットは「やせること」ではない!?

    と「食べない」という意味だと思っている人さえいる。しかし、ダイエットの本当の意味 ... ダイエットというと「やせる」という意味と思われがち。「食べる量を減らすこと」という意味でとらえている人ならまだしも極端な人になる ... 」という意味になり、一般には食事療法を指している。栄養士は、正しい食生活のための ... vol.1 - ダイエットは「やせること」ではない!? ...

    ダイエットラボ
  • 「婦人科検診」を毎年受けている人は少ない? 受診しない理由は…

     ダイエットや美容のために、健康的な食生活を心がけている女性は多いと思うが、意識的に「婦 ... 人科検診」を受診している人はどれくらいいるだろうか。  コミュニケーションリサーチを行っている「オ ...  7位:必要性を感じないから  8位:どこで受けたらよいかわからないから  9位:病気が発見されたらこわいから ... 「婦人科検診」を毎年受けている人は少ない? 受診しない理由は… ...

    ダイエットNEWS
  • Magritte Garden (マグリット ガーデン)

    足利市駅 すべて貸切というとっておきの贅沢!緑のガーデンに包まれたマグリットウエディング ... Magritte Garden (マグリット ガーデン) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • せろり%
  • くまくま
  • 三日月
  • ゆし
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
百合
百合

152cm 52.3kg

日記
6
ライバル
4
被ライバル
0