真夜中体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62kg 50kg 14% (あと12kg) 156cm 62kgの体型
    体脂肪 34% 29.4% 23% 156cm 体重とBMI

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2016年09月15日

  • 壽壽

    夜 酢の物、トマト、唐揚げ、お団子
    十五夜だからね。牛乳。400

    残業して、おせんべい食べた。

    あとは水とコーヒー。

    相手君もしごと。つまんないなあ。

    生理中 カロリー合計:23:36
    •  
    • コメント1件
    • のこママ のこママ なんか、恋っていいですよね♡
      ダイエットのモチベーションも維持出来ますしね(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)♡
      2016.09.16 00:04
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実践中のダイエット方法

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