カロリーのみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57.2kg 51kg 0% (あと6.2kg) 169cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 標準

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2016年09月15日

  • カンナ

    トータル1000カロリー

    朝食

    トースト
    250kcal(1食分)

    昼食

    おにぎり
    200kcal(1食分)

    夕食

    手作りごはん
    550kcal(1食分)

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    カロリー合計:1000kcal23:59
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169cm 56.3kg

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