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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.1kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.1kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.1% 25% 158.2cm 理想

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2016年09月16日

  • ミム

    朝 りんご
    パン
    昼 串カツ
    コロッケ
    ケーキ
    サンダータンダギー
    お菓子
    夜 ヒレカツ
    サンドイッチ
    サラダ
    コールスロー
    きゅうり
    コーン

    カロリー合計:03:44
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実践中のダイエット方法

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158.2cm 44.8kg

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