2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65.6kg 48kg 2% (あと17.6kg) 162cm 65.6kgの体型
    体脂肪 34% 35.2% 22% 162cm 理想

2016年09月16日

  • 美しくありたい…

    最近チビと一緒にポケモンGOをがんばっています。心なしか、体重が減ってきているのも嬉しい♪

    運動

    スクワット
    40回

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:07:02
    •  
    • コメント2件
    • eclat eclat 頑張ってるねー! 2016.09.16 10:45
    • 美しくありたい… 美しくありたい… > eclatさん♪
      ありがとうございます♪
      連休は、休息で…f^_^;) また、明けからがんばりまーす♪
      2016.09.18 16:06
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実践中のダイエット方法

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美しくありたい…

162cm 67.7kg

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