9/16 食べたもの「ジーパン」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 57.6kg 50kg 57% (あと7.6kg) 155cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

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2016年09月16日

  • ミルテ



    あらびきハムステーキ、目玉焼き、レタス、浪花の肉吸い、ベビーチーズ1つ、フィラデルフィアクリームチーズ1つ



    間食

    スパイシーカルパス
    ピノアーモンド味1つ(炭水化物2.7)





    からあげくんレッド



    間食

    ベビーチーズ1つ、フィラデルフィアクリームチーズ1つ





    スンドゥブ、牛肉とニンニクの芽炒め、枝豆

    ハイボール、ラムハイボール





    仕事の時にはいているジーパンがゆるくなってきました。

    腰が悪いから骨盤ベルトを下に着用してからはいていますが、なんとなくずり落ち感が気持ち悪くなってきました


    見た目どこが減ったのかわかんないんだけど。伸びたのか?


    昔むか~しはジーパンもウエスト位置が高かったからベルトで締めればなんとかなったけど、最近のジーパンはヒップハングだからかずってくるのね(-_-;)。


    そういや前に派遣で来た大学生の子、あまりに細くてジーパンずり落ちすぎて、下着のお尻丸出しで仕事しとったな(-_-;)。
    見かけた時唖然としましたわ。


    そこまでゆるくなったわけではありませんが(笑)、久しぶりにちょっとした変化を感じました

    カロリー合計:07:02
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