あーー!!もうーーー!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 58.1kg 47kg 47% (あと11.1kg) 162cm 58.1kgの体型
    体脂肪 32.6% 26.5% 20% 162cm 美容

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2016年09月16日

  • みっち

    やだ!!


    と、今日は出勤前のNTCサボり。朝食もがっっっつり食べちゃった。


    …けど、ちゃんと通勤は徒歩にして、ニコニコ働いてたら少し気持ちも上向きに。
    自分の機嫌くらい自分で取らなければね。


    それにしても、すんごい浮腫んでるんですけど…昨日は半身浴もして対策したけど、ダメ。生理さんくるの?7月も8月も来ていないので、もともと不順な私も少し不安…´д` ;


    今日は朝にいつものお昼分も食べたので、ランチはファミマのおでん、大根2個とこんにゃく。そして豆腐。

    夜も抑えないと。

    明日は彼のおばあちゃまのお誘いで、お昼をいただきに行く予定。カロリーが心配だけど、行くと凄く喜んでくれるので、良しとしよう。


    さー、残りの休憩時間は、宮部みゆきの火車の続きを…

    うーん。おもしろい。

    カロリー合計:07:09
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