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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.3kg 54kg 37% (あと3.3kg) 165.8cm 57.3kgの体型
    体脂肪 0% 27.4% 0% 165.8cm 美容

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2016年09月16日

  • ももこ

    昨日は疲れてプール行かなかった
    最近すごく眠い(ーー;)
    スナック菓子1袋食べた


    牛乳
    オールブラン フルーツミックス
    ナスピーマン炒め
    おから


    あさり味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、ナスピーマン炒め、おから、目玉焼き、豚肉生姜焼き)

    カロリー合計:07:24
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