周期31日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 52.6kg 45kg 43% (あと7.6kg) 152cm 52.6kgの体型
    体脂肪 34% 28.1% 20% 152cm 標準

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2016年09月16日

  • sommy

    水分抜けたかな?

    1週間終わりー!疲れた(¬º-°)¬
    今日は会社メンバーでラーメン!!
    楽しんできます♪

    カロリー合計:07:24
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実践中のダイエット方法

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