ツボ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69.6kg 52kg 2% (あと17.6kg) 157.6cm 69.6kgの体型
    体脂肪 42% 37.7% 29% 157.6cm モデル

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2016年09月16日

  • ぽてこ

    ツボマッサージの本、手のひらと足の裏2冊買った^_^
    後、棒も買った!
    痩せるツボ毎日押しまくろう♪

    生理中 カロリー合計:07:27
    •  
    • コメント6件
    • 茉斗 茉斗 わぁ〜っ
      ツボ押し良いねぇ(*≧︎艸≦︎)

      効果の程教えてねっ(*`・ω・´)
      ファイトーっ«٩(*´ ▽ `*)۶»
      2016.09.16 07:31
    • ぽてこ ぽてこ > 茉斗ちゃん
      おはよう♪
      まだ届いてないんだー^_^;
      ツボマッサージって気持ちいいよね♪頑張るよ〜〜(*^_^*)
      2016.09.16 08:34
    • キラキラ☆ キラキラ☆ ツボ押し、気持ちいいですもんね
      私も 最近、ツボ押ししてます
      脚とか 軽くなるので、気持ちいいです
      2016.09.16 08:45
    • rakupon rakupon おはようございます♪ (#^^#)

      ツボの本良いね!
      使えると思います‼
      私も足の裏のツボは適当に
      何気に押したりしてるよぉ。
      ちゃんと本見て押すと
      効き目バッチリだね♪
      痩せるツボがあるのにびっくり(笑)
      2016.09.16 10:00
    • ぽてこ ぽてこ > rakuponさん
      はい♪なかなかツボも奥深くて、楽しいです(*^^*)
      痩せるツボ毎日押してみます♪
      親指の第一関節の表側の指で、ずっとマッサージしてたら、皮が破れて痛いです^_^;
      どんだけ足固いんだろ…
      2016.09.16 19:06
    • ぽてこ ぽてこ > キラキラ☆さん
      キラキラさんをが、お灸やってるの知ってから、ツボに興味持ちました^_^
      気持ちいいですね。
      誰かに揉んで貰うのが一番ですが…
      2016.09.16 19:07
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