久々の甘味

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.9kg 67.7kg 56kg 21% (あと11.7kg) 160cm 67.7kgの体型
    体脂肪 0% 33.4% 24.5% 160cm 平均

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2016年09月16日

  • 水素

    昨日の朝:雑炊
    昼:お弁当
    夜:トマトリゾット、飲むヨーグルト、牛乳寒天

    賞味期限間近のため牛乳寒天を食べました。最近は甘いものを絶っていたのですごく甘く感じました。やっぱり甘いものは美味しいですね。

    生理中 カロリー合計:07:28
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