184日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 49.8kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 49.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

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2016年09月16日

  • ひよよ

    7時40分コーヒー 唐揚げ棒

    11時20分チーズオムレツ 豚しゃぶナス肉味噌炒め フランクフルト

    12時30分ティラミス大福

    18時30分ビール ハイボール からあげクン パン 鯖の塩焼き

    カロリー合計:07:41
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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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