体脂肪率のおかしいところ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 66.3kg 55kg 27% (あと11.3kg) 165cm 66.3kgの体型
    体脂肪 34.1% 30.6% 25% 165cm 体重とBMI

2016年09月16日

  • ぷりぷりぷりん

    また発見!!!
    起床→トイレ→体重計だと高いのに
    起床→トイレ→弁当作り→体重計だと低い、そして夜はもっと低い(・・;)変なの!明日からは子供たちが出発してから計ることにしてみます


    昨日
    夜ごはん 寿司2貫と刺身、茶碗蒸し、から揚げ、味噌汁
    朝ごはん 豆乳、ヨーグルト、野菜サプリ
    昼ごはん ヨーグルト、スクランブルエッグ2口分、納豆ひとパック

    体脂肪-3.75㎏!約鳥もも肉15枚分達成(-_-;)重さに換算するとビックリです

    カロリー合計:08:09
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    は毎日、同じタイミングで計って、生活の変化と比較をすることです。 体重の変化は見えるところに貼っておけばよいです ... よって、体重が減っているときには右肩下がりで大きくグラフが下がっているのが一目でわかり、もっと下げるようにしたいという気持ちが ... 、少しの変化も大きく見えるようにします。 体重を計るのによいタイミングは、いつですか? 食事の影響が出 ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 「パンケーキ」は休日の朝ごはんの定番!? …クックパッド調べ

    つで作れる「目玉焼き」がもっとも多く作られていたことがわかった。また、第2位は「スクランブルエッグ」だった。 ... アンケートを実施した。  クックパッドを利用する、30代から40代の子育て世代の回答をまとめた結果、82%の人が、朝ごはん ... ぼ毎日」作ると答えた人が76%いた。  続いて、『朝ごはんを作る時に重視している点』を聞いたところ ... 「パンケーキ」は休日の朝ごはんの定番!? …クックパッド調べ ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルニューグランド

    元町・中華街駅 1927年12月開業。横浜の迎賓館として時を重ね、港を一望するクラシックホテル! ... ホテルニューグランド ...

    結婚式場
ぷりぷりぷりんぷりぷりぷりんさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
低糖質ダイエット
低糖質、高タンパクな食生活で、ダイエット、アンチエイジング一緒に頑張りましょう!日々の食事を報告し合いま...
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • マギーちゃん
  • ひらぶー
  • とまと
  • eclat
  • はらぷよ
被ライバル - 全てを見る
  • マギーちゃん
  • acco
  • ひらぶー
  • とまと
  • eclat
  • さっちん
  • saki
  • ちょうちょう
  • ひゆり
  • ほわり
  • ももか
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
ぷりぷりぷりん
ぷりぷりぷりん

165cm 62kg

日記
236
ライバル
5
被ライバル
20