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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 47.8kg 47kg 100% (あと0.8kg) 163.5cm 47.8kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm モデル

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2016年09月16日

  • pan

    今朝も恐ろしいので測定はなし。
    まずはしっかり記録していこう。

    8時 野菜サンドイッチ 400
    12時半 サラダ パスタ ヨーグルト 600

    カロリー合計:08:16
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163.5cm 48.4kg

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