身体だるし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62kg 50kg 7% (あと12kg) 157.5cm 62kgの体型
    体脂肪 37.7% 0% 30% 157.5cm 標準

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2016年09月16日

  • ポテト

    生理前だからか身体がだるく動きたくない、、、
    来週から、子供の幼稚園の時間が長くなるので、朝ウォーキングしたいと思ってるので、体調戻るといいな、、
    今朝はゆで卵と、ヨーグルト、子供の残したパン、ミニおにぎり。
    今日の体型

    カロリー合計:10:39
    •  
    • コメント1件
    • ちゃめ ちゃめ 頑張ってるねー! 2016.09.17 00:51
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157.5cm 62.3kg

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