27w1d あせりいろいろ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 51.2kg 45kg 0% (あと6.2kg) 163cm 51.2kgの体型
    体脂肪 27.5% 20% 163cm 理想

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2016年09月16日

  • BOB

    1ヶ月ぶりの検診でした。
    前回検診から体重は1.5キロ増でした。
    今月は旅行したのでこんなもんかな。
    旅行すると一気に1キロは増えます。
    でも今回夕食が一品一品出てきてお腹いっぱいでも残せなくて、
    後期つわりで気持ち悪くなってしまい翌日も大変でした。。。
    少し良い旅館にしたけれど、朝夕バイキングの安い旅館でもよかったな〜と思いました。
    7ヶ月すぎてこんなに胃が圧迫されるとは思ってなかったです。

    検診で赤ちゃんの体重は標準だけど胴体が痩せているって言われてしまいまして、異常ってわけではないよとは言われたけれど気になり過ぎて、
    私が食べてなさすぎかなとか不安に襲われました。
    最近旦那に「食べてる?ちゃんと食べてよ!」って言われて色々プレッシャーです。
    食べなきゃとは思ってるけれど、
    そんなに体重増やしたくないとも思ってしまう。。。
    バランスよく食べていればそんなに量は必要ないんじゃないかな?と私は思っているんですけど。。。
    もっと食べなきゃいけないのかな。

    最近やっと出産、入院準備を始めて商品の検索とかしたり口コミみたり中古品を探したり、
    名前決めなきゃ、あれもやっとかなきゃとか色々焦ってきてしまいました。
    優柔不断だからなかなか進まなくていっぱいいっぱいです。

    さらに最近甘いものを欲するようになりました。
    赤ちゃんが成長する為ブドウ糖を欲してるらしいんだけど、、??
    アイスとか食べちゃっててよくないです。


    焦り不安いろいろあるけど、
    次から2週間おきの検診になるので、
    とりあえず2週間栄養のことを考えていきたいと思います。

    料理好きになりたいなー(´・_・`)

    カロリー合計:10:54
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