増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 52.4kg 46kg 38% (あと6.4kg) 154.7cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.7cm 平均

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2016年09月16日

  • ちぃ


    遅くに食べたから?
    お腹のはりがあるから?
    むくんだから?
    増えた(笑)

    56.4→52.4
    前日比プラス0.5キロ

    今日わ余計なもの食べないようにしなきゃ*\(^o^)/*

    朝ごはん

    ・豆乳102カロリー

    ・キウイ41カロリー

    ・ヨーグルト61カロリー

    ・オールブラン133カロリー

    明日までに戻ればいいなあ。

    カロリー合計:337kcal11:06
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