不調

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 51.3kg 40kg 50% (あと11.3kg) 150cm 51.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 標準

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2016年09月16日

  • ぶよぶよ

    便秘と下痢を繰り返してる
    今日は下痢期らしく体重が減った

    なんか胃の大きさも戻ってきちゃってるから、食事少な目徹底しないとな
    昨日から結構過激始めたし気合い入れなきゃ

    カロリー合計:11:50
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ぶよぶよ
ぶよぶよ

150cm 49.2kg

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