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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 63kg 57kg 49% (あと6kg) 161cm 63kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 161cm 平均

2016年09月16日

  • つよチャン

    ふりかけご飯、菓子、アイス珈琲 200
    パスタサラダ 275
    じゃがビー 232
    まんじゅう 200
    天かすうどん、えびせん 450
    かりんとう 220
    お月見団子 200

    カロリー合計:12:03
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つよチャン
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