(。-_-。)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 63.5kg 54kg 5% (あと9.5kg) 156cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年09月16日

  • ママ

    朝 シーチキントースト 玉子
    昼 ジャージャー麺
    夜 カレーライス.春巻き.枝豆


    バイトをこなし、子供の迎えを済ませ、ウォーキング。
    運動らしい運動は、DC再開してからやってない。
    働きながら子供の習い事や遊びの送り迎えをし、家事をこなす...
    隙間時間ができたら子供が遊べとスキンシップ。
    9時を過ぎたら体力の限界。
    子供と一緒に就寝(力尽きる)
    多分...子供より寝付くのが早い。

    働くママさんって凄いな‼︎って思う。

    ってか、私の時間の使い方が下手なのと体力が無いのが原因⁇




    興味本位でサイコパス診断したら「可能性あり」って...
    一昨日から、なんちゃら診断を楽しんでやってるけど結果は散々↓
    誰がやっても同じ結果になるのかと思えば違うしなぁ〜( ;´Д`)

    カロリー合計:19:30
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