916

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 50.5kg 49.5kg 44% (あと1kg) 167cm 50.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm モデル

 » 
2016年09月16日

  • ダイキチ


    今日のごはん

    朝:パイナップル(62カロリー)
      アセロラジュース(?カロリー)
    昼:おにぎり(221カロリー)
    ささみサラダ(?カロリー)
    間:パイナップル(62カロリー)
      クッキー1枚(?カロリー)
      無糖コーヒー(0カロリー)
    夜:蒟蒻うどん(40カロリー)
      ささみサラダ(?カロリー)
    りんご半分(73カロリー)

    カロリー合計:20:49
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ウイフルーツ、いちご、パパイヤ、ライチ、パインアップル、メロン 野菜類:ピーマン、パセリ、キャベツ、し ... れますか? ペットボトルや缶入りの緑茶やジュースの表示を見ると、成 ... タミンCは抗酸化力が高く、お茶やジュースが酸化しないように使われているもので、製造・流 ...

    ダイエットラボ
  • メゾン ド リーファーに春の新作登場。サンローランや梨花買い付けのアイテムも登場

    人気のスムージーに、、新フレーバーのパインスムージー、ベリーベリースムージーの2種が加わった。パイナップル ... ツミルクがほんのり香る。イチゴ・ブルーベリー・ラズベリーピューレ・りんご・オレンジカシスティ・ライチシロップをミックスしたベリーベリース ... とアートを融合させた、人気クリエーター・クッキーボーイ(Cookie Boy)とコラボレーションし、同ショップオリジナルのアイシングクッキー ...

    ダイエットNEWS
  • 盛岡グランドホテル

    盛岡駅 1万7000組以上のカップルをサポートしてきた、花嫁が輝く丘の上の迎賓館へ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年12月期生
2013年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • クルミ
被ライバル - 全てを見る
  • NANOKO
  • chata
  • クルミ
  • なつみ
  • heee♡
同期生 - 全てを見る
  • おりはむ
  • sae
  • きゃな
  • 大
  • たか
  • 文
  • ひな
  • *m*
  • みぃ
  • ゆず
  • りこ
ダイキチ
ダイキチ

167cm 50.1kg

日記
53
ライバル
1
被ライバル
5