物足りない…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 59.6kg 55kg 34% (あと4.6kg) 161cm 59.6kgの体型
    体脂肪 29.9% 28.8% 0% 161cm モデル

 » 
2016年09月16日

  • まきんど

    カロリーおさえられたけど、
    ものたりない!!
    脂質はもう少し控えないと…
    栄養バランス考えるのに苦労中。

    カロリー合計:1650kcal22:31
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実践中のダイエット方法

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まきんど
まきんど

161cm 59.9kg

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