28日目 日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 45kg 42kg 25% (あと3kg) 154cm 45kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 理想

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2016年09月16日

  • moe.


    朝から新幹線に乗って名古屋へ
    田舎に行く前に寄り道して味噌かつ食べてきました(*^^*)

    名古屋に行く度にここで食事するんだけれどすっごいボリューム(-_-)
    そして炭水化物たっぷりwごはんだけ半分にしました

    時間に余裕があったから高島屋へ
    フランス展♡エシレのアイスクリームがあったから思わず♡♡バター感というかのにかく濃い!個人的には有塩バター買った方が満足度高いかな?1度食べれば濃厚さに満足行くと思います笑


    夜はホテルのフレンチへ
    お昼ごはんでお腹一杯だったこともあるけどあんまり好みの味じゃない。
    メインお断りして前菜+スープ+パスタ+デザートにしました。
    サービスもあんまりだったけどここで求めるのは酷なわけで(._.)
    お散歩して帰りました

    カロリー合計:23:02
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