僅かに...

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.1kg 78.6kg 55kg 9% (あと23.6kg) 158cm 78.6kgの体型
    体脂肪 46.2% 46.2% 20% 158cm 美容

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2016年09月16日

  • テリーヌ

    僅かに減った~
    でも生理中だから全然思うようにはならない...(´•ω•̥`)
    今日はバイトでした!でもお寿司食べちゃったからプラマイゼロかな...反省
    食事制限もっと厳しくせないかんな~と思いつつ食べてしまう...
    明日から気をつけます!マジで!!
    とりあえず朝飯お粥にする!!

    最近涼しくなって楽だな~(*ˊૢᵕˋૢ*)
    ダイエットの為にはならないかもしれないが(笑)
    冬が大好きだから今から楽しみ♡

    生理中 カロリー合計:23:07
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実践中のダイエット方法

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