体脂肪率

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 38kg 37.8kg 36kg 10% (あと1.8kg) 152cm 37.8kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

 » 
2016年09月16日

  • あやぷ

    15%切ると 女性はだめなのね?


    前は20%で 体重42だっけ


    今は体型あまり変わらなくて 体重30キロ代。

    でも昔の方締まってた

    昔の自分と対決する!

    カロリー合計:23:26
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