金曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 53.4kg 49.9kg 80% (あと3.5kg) 158cm 53.4kgの体型
    体脂肪 25.4% 22% 158cm 理想

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2016年09月16日

  • ぷにこ

    今日は帰ってから何にもやる気しなくて、久しぶりに家飲み。
    体重増えたのは、きっと水分(>_<)!

    カロリー合計:23:40
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