9/15(木)ほぼ完徹で都会へお出かけ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 51.3kg 48kg 35% (あと3.3kg) 155cm 51.3kgの体型
    体脂肪 32.7% 31.5% 25% 155cm 美容

2016年09月15日

  • 12月の花嫁

    ほぼ完徹状態(10分位寝たかな)で都会へお出かけ。

    戻ってからも、

    レイトショーで映画観て、

    ファミレスで話して帰って来た。

    24時間以上動いている状態。

    こういう時って眠れそうで眠れない。

    この日も結局寝たのは4時だったか6時だったか。

    -----
    <だいえっと日記>
    ※ ほぼ寝てないので体重は増加。
    ※ 一応おしっこも計った。100g。

    1食目:焼き魚定食
    * 都会でミーティングランチというやつ。
    * 御馳走してもらったこともあり、残せず、食べ過ぎてハラパンパンだった。

    2食目:ソイカフェラテ
    *都会でミーティングカフェ?
    * これも珈琲飲めないのに無理矢理。腹痛い。

    3食目:多分、時前のぷりん。
    * これ、スが入ってるんだけどめちゃくちゃ好み!んまい!
    (寝不足だから味覚がおかしいのかしら?)

    4食目:思い出せない!ヤヴァイ!
    ・ 炊きたてご飯(白米)
    ・ 味噌汁
    ・ 沢庵
    ・ サバ缶、マヨネーズ
    ・ しらす半分
    ・ 目玉焼き(卵白2コ分、チーズ入り。チーズ余分だった!)
    * 他何食べたろう?とにかく食べ過ぎて気持ち悪かった。

    5食目:食べなかったのかな?思い出せない……

    ※ 腹具合悪い。消化してない感じ。明日体重増えるんだろうな~と思って寝た。

    -------
    <金魚日記>

    ガラスの器で飼うと目が出る(*)とか、

    器の色で色変わりするとか、

    今までぜんぜん知らなかった金魚の世界。

    我が家の赤い金魚ちゃんは、

    白っぽい丼に入れてたためか、

    赤い色が抜けて来てしまったようで、

    今回、試しに黒い丼に変えてみました。(写真1枚目のアニメーション)

    この金魚ちゃんが入ってた丼とお揃いの丼(こっちの方がより白い)には、

    黒出目ちゃんが入っているのですが、このコもちょっと黒が薄くなったように思います。

    また、もともとフナ色(銀色っぽかった)だったコは、ステンレスの洗い桶で作った養生槽生活が長かったためか次第に黄色が強くなり、一時期はナマズ色になってしまってびっくりしました。(そのコは今、薄いベージュっぽい丼で暮らしています。写真2枚目)

    一方、三尾同居生活しているフナ型の金魚ちゃん達(多分、小赤と呼ばれる、一般的な和金ちゃん)は、糠漬け用の白い琺瑯容器を使っているのですが、あんまり変化はないようです。

    今日は家を空けるので、どんぶり金魚ちゃん達は、ちょっとだけ大きめの器丼に変えて出かけました(写真3枚目)

    カロリー合計:23:43
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