7日目。秋学期スタート&ユニバ!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 51.2kg 45kg 16% (あと6.2kg) 157.4cm 51.2kgの体型
    体脂肪 24.9% 23.3% 20% 157.4cm 理想

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2016年09月16日

  • debusakura


    breakfast
    ちぎりパン3ブロック


    lunch
    おにぎり1つ
    醤油からあげクン
    お水

    dinner


    ミニサイダー(父と半分こ)


    登下校…約5h
    ユニバでめちゃくちゃ歩いた!!!

    足いったい!!!
    フルで動いた!もう寝る!

    生理中 カロリー合計:00:02
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