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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.3kg 55.3kg 49kg 0% (あと6.3kg) 160cm 55.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

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2016年09月17日

  • horry

    入浴としっかりストレッチ出来た(^ ^)

    ☆ストレッチメニュー
    大転子ストレッチ
    開脚ストレッチ
    ストレッチポール
    バランスボール

    カロリー合計:00:29
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160cm 54.9kg

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