1年2ヶ月前より10kg太ってた・・・

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.6kg 90.5kg 70kg 0% (あと20.5kg) 177cm 90.5kgの体型
    体脂肪 26.9% 28.9% 17% 177cm 体重とBMI

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2016年09月17日

  • おっさん

    久しぶりに体重計に乗ったらえらいことになってた・・・
    とりあえず70kgになるために頑張ろうと思います・・・

    カロリー合計:01:23
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