夜に爆発

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 48.8kg 45kg 45% (あと3.8kg) 154cm 48.8kgの体型
    体脂肪 26.7% 26% 19% 154cm モデル

2016年09月16日

  • ロビン1988

    昼は耐えられるのに、夜は食べたくなる不思議。何故?

    ★朝
    オロナミンC

    ★昼
    ドレッシングかけ豆腐300g
    プリン
    肉まん
    カフェオレ

    ★間食
    肉まん

    ★晩
    リンゴジュース
    パン
    ハンバーグ目玉焼き入りおにぎり
    エアリアルチーズ味
    トマトスープ豆腐
    チョコパイ
    パスタ

    カロリー合計:01:46
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ロビン1988
ロビン1988

154cm 49kg

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