37日目!!(1日5食ダイエット)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 57kg 45kg 27% (あと12kg) 159cm 57kgの体型
    体脂肪 34.1% 29% 25% 159cm 体重とBMI

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2016年09月16日

  • akane

    今日はデイサービスのバイトの後に飲み会!!\(^o^)/
    最近、体重は減らないけどキープ出来てるから、良いかな~笑
    飲み会の後にラーメンが食べたくなったけど、なんとか食べずに意思を強くしてみました!!笑

    明日(日付では今日)はベビーメタルのコンサートチケットが届く~(*^^*)
    朝からヨガに行って、夜は皇居ランの予定!!頑張ります!d=(^o^)=b

    カロリー合計:02:08
    •  
    • コメント4件
    • リェ リェ 皇居ランって響きがいい♪
      夜でも明るそうだし、人も多そうですね。
      私のジョギングコースは夕方になると暗くて足元見えないので危険です(笑)

      停滞期も焦らず乗り切りましょ~♪
      2016.09.17 12:05
    • genmai genmai アクティブですね〜d(^_^o)
      今の時期、人多いから気をつけてね〜
      呑めるって羨ましい。下戸なので、料理だけいつも楽しんでるゎσ^_^;
      2016.09.17 14:57
    • akane akane > リェさん

      そうなんですよね!皇居ランって聞こえだけで優雅な雰囲気かもちだしてますよね~(*^^*)意外に皇居もよるは暗くて走りにくい所もあるんです~(;^_^A昼間がお勧め!!
      2016.09.18 23:56
    • akane akane > genmaiさん
      onoffの差が激しくて…(;^_^A
      お酒もそんなに呑めないのですが雰囲気とかも楽しみの1つです♪\(^o^)/お料理が美味しい飲み会はテンション上がりますよね~(*≧∀≦*)
      2016.09.19 00:01
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