そろそろおかゆ作らなきゃ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 81.1kg 44kg 4% (あと37.1kg) 165cm 81.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

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2016年09月17日

  • RANGIKU

    今日は結局運動できなかった
    雨の日に出来る有酸素運動って何かありますか?
    出来れば教えて欲しいです(^_^)

    朝食

    食パンにチーズ乗せとコーヒー
    0kcal(1食分)こー:caffe G7(グワムから)

    昼食

    子供が残したご飯w シメジ
    0kcal(1食分)

    夕食

    餃子
    0kcal(1食分)手づくり

    間食

    バナナとチーズケーキ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal02:12
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RANGIKU
RANGIKU

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