62日目!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.1kg 53kg 38% (あと6.1kg) 159.5cm 59.1kgの体型
    体脂肪 30.1% 27.7% 25% 159.5cm 標準

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2016年09月17日

  • ぶた

    朝 納豆
    昼 チキン弁当、ビタミンCジュース、ササミ
    夜 炭酸ジュース、

    ニキビ、、、治らない。

    カロリー合計:03:26
    •  
    • コメント1件
    • akane akane ドンマイ! 2016.09.23 00:39
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実践中のダイエット方法

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ぶた
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