半身浴

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 53.9kg 53kg 88% (あと0.9kg) 162cm 53.9kgの体型
    体脂肪 29.5% 28% 162cm 美容

 » 
2016年09月17日

  • のんすけ

    困った時の半身浴
    ( ̄∇ ̄*)ゞ


    もうじき4時になりますが…
    今日は休みなので 二度寝しちゃいます♪
    し・あ・わ・せ

    カロリー合計:03:55
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.63 - 半身浴は身体を冷やさないことが大切!

    めのシャワーを浴びて交感神経に切り換えることで、再び体脂肪の分解と燃焼を盛んにしていくことができる。 用語解説 Q&Aコーナー 半身浴は長く続けたほうがよいと言われますが ... って、酸素が送られにくくなるので、酸素不足になってしまいます。4 ... 、交感神経に切り換わったら全身浴から半身浴に移るようにします。 半身浴 ... vol.63 - 半身浴は身体を冷やさないことが大切! ...

    ダイエットラボ
  • 山田洋次、黒木華の割烹着姿を「日本一似合う」と大絶賛!

    撮っているときに、山田監督から『次も』と直々に言っていただき、嬉しくて親に電話しちゃいました」と ... さいおうち”の若奥さま・時子を演じた松さんも「眠れずに今日、二度寝をしてしまい、ギリギリに出ました(苦笑)」と ... 、ある日、3時くらいに監督が『腹減ったからもう止めようか』と言い出したことがありま ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
50代になっちゃった…
50代になっちゃったけど、やっぱり綺麗でいたいし、おしゃれもしたい。40代になった頃から太りはじめて10...
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Rainbow
  • 肉球
  • カズ
  • ミネコ
  • ローリエ
  • ひつじ0831
  • ハル
  • まめ子
  • いぷ
  • あたしんち
被ライバル - 全てを見る
  • ぷっちょ
  • Rainbow
  • かぼこ
  • たわら
  • 肉球
  • ママ
  • カズ
  • ミネコ
  • おデブちゃんさん
  • ローリエ
  • ひつじ0831
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
のんすけ
のんすけ

162cm 56.2kg

日記
531
ライバル
10
被ライバル
15