帰宅

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105kg 104.6kg 51kg 0% (あと53.6kg) 164cm 104.6kgの体型
    体脂肪 37.8% 35.7% 20% 164cm 標準

2016年09月17日

  • マダム&キラリ

    生理前だから体重落ちませ~ん(涙)




    めげずに頑張ります

    カロリー合計:03:55
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.169 - 揚げ物の油を減らそう

    。その量は吸油率と呼ばれていますが、素揚げの場合は3~8%となります。から ... 材に油が染み込んでいるので、衣をはずして食べても吸油率の半分ほどのカットでしかありません。 焼いて作るフライは、どれくらいエネルギー量が減ります ... げ物に吸収された油を落とすために吸油シートを使うのもよいが、油で揚げずに衣も油をつけてオーブンで焼くことによって揚 ...

    ダイエットラボ
  • 楽天・オコエ瑠偉、子どもの笑顔に「めげずに頑張ろうと思った」

    学生の無邪気な笑顔に元気を貰えた」と子どもたちとの写真を投稿した。期待のルーキーとして注目されプレッシャーはあるが、「めげずに頑張 ... 天にドラフト1位指名された。 ファンからは、「応援してます!焦らずに行きましょう!」「自分らしく元気に頑張 ... って下さい!」「プレッシャーを力に変えて頑張って!」「オコエ君も無邪気ないい笑顔ですよ!笑」などコメントが寄せられていた。 ... 楽天・オコエ瑠偉、子どもの笑顔に「めげずに頑張ろうと思った」 ...

    ダイエットNEWS
  • 京都東急ホテル

    各線京都駅 京都駅から車で5分&無料送迎あり。京の風情あふれる落ち着いた空間でおもてなしを ...

    結婚式場
マダム&キラリマダム&キラリさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みか
  • ふゆり
  • さゆり
  • カズ
  • のんくま
  • 大福
  • まりも
  • 水素
  • みほ
  • ai
  • りんご果汁100%
被ライバル - 全てを見る
  • りんご果汁100%
  • みか
  • のんくま
  • まりも
  • ももクマ
  • 水素
  • ai
  • マダム&キラリ
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
マダム&キラリ
マダム&キラリ

164cm 102.2kg

日記
24
ライバル
15
被ライバル
8