土曜日はがつまらない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.6kg 44.5kg 39% (あと2.1kg) 159.8cm 46.6kgの体型
    体脂肪 21.5% 22.2% 20% 159.8cm 標準

2016年09月17日

  • にょろにょろ

    4時まえに起きた事は同じだけどがほとんどのチャンネルなにも放送してない今はラジオ体操も朝だけ、体動かす事も辛い、
    ラジオ体操第一×1
    薬が一つ変更してから体調が余りよくなく、朝の体操辛く、起きる時間が早く、慣れるまで大変とりあえず来週病院の日だから先生に聞いてみようと思う。

    カロリー合計:04:04
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にょろにょろ
にょろにょろ

159.8cm 45.9kg

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