まあまあだな

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 60.3kg 55kg 31% (あと5.3kg) 163cm 60.3kgの体型
    体脂肪 13.8% 16.1% 10% 163cm 理想

2016年09月17日

  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

    まる1ヶ月以上運動しないでこの体重!

    空腹時の方が物覚えいいのか…
    1ヶ月損した!

    カロリー合計:2800kcal06:25
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あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

163cm 63.7kg

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