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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 80.5kg 70kg 8% (あと10.5kg) 167cm 80.5kgの体型
    体脂肪 38% 37.2% 32% 167cm 体重とBMI

2016年09月17日

  • ラズベリー

    忘れた。
    昨日は昼食前に測定。
    午前中動いていたからか、体脂肪率は、35.4%だった。

    動いた後と、ぼんやり起床後じゃ、ずいぶん違うんだな。

    また、月一のものがきた。
    どんどん早くなってる…

    生理中 カロリー合計:07:04
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