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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.1kg 47kg 31% (あと4.1kg) 157cm 51.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年09月17日

  • ながいも


    朝。6時。

    玄米
    納豆
    焼き魚
    梨 4切れ

    カロリー合計:07:22
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ながいも

157cm 50.7kg

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