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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.1kg 71.9kg 69.9kg 37% (あと2kg) 155cm 71.9kgの体型
    体脂肪 40.8% 40.9% 39.9% 155cm 平均

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2016年09月17日

  • ちな

    土曜日出勤です。

    仕事は好きだけど最近いらいらしてる。
    自分のスキルさえ上がれば
    まわりなんて気にすることなかったのに
    最近はやたら気にしていらいらする。
    上司に「それは余裕ができて
    自分にゆとりが出てきたからだよ」って
    言われた。たしかに。。

    もっともっと自分を高めよう!

    ダイエットはちょっと忘れた
    1日でした。
    連休中は彼とも会わないし、
    胃を小さくさせよう。

    彼は多分50キロもないからだしてる。
    指輪も11号だし(´・ω・`)
    腰なんてほっそ! 内蔵あるんかな。

    よく食べるけど見てると間食しない
    んだよね。それが太らない秘訣か?

    カロリー合計:08:03
    •  
    • コメント2件
    • 悠月 悠月 50ないとか彼氏さん細っ!!
      同じ生活したら痩せれそうですね(^O^)
      筋肉で燃焼が良いなら別ですけどねw
      2016.09.17 08:17
    • ちな ちな > 悠月さん
      コメントありがとうございます!
      貧弱って感じではないんですけど
      (背もそんなに高くないんで)
      華奢?ですかね。
      筋肉はそこそこあります。

      煮物とか和食が好きですね。
      やっぱり細い人って食の好みから
      私とは違うような(´・ω・`)
      2016.09.17 17:42
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