46.70kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 46.7kg 45kg 34% (あと1.7kg) 169cm 46.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 体重とBMI

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2016年09月17日

  • まいひめ

    朝:ぶどう20 りんご3/4 YG200g

    外食昼:クリームブリュレ 桃アイス 胡麻アイス カスタードケーキ1 プディング 鯛のホワイトクリームパイ焼き+添え野菜 マッシュポテト グリーンピースとコンソメジュレとじゃが芋のムーススープ グリーンとマッシュポテトひき肉包み


    夕方:味好14

    カロリー合計:08:07
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実践中のダイエット方法

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まいひめ

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